Alle wichtigen Infos und Tipps für deine Wanderung zur Trolltunga

Trolltunga Wanderung: Mann steht auf Fellsvorsprung in Norwegen
Off The Path Autor Sebastian Canaves Auf Seiner Trolltunga Wanderung

Sebastian war schon zweimal in Norwegen und hat es auch zur berühmten Trolltunga geschafft. Seine Insidertipps verrät er dir in diesem Beitrag.

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Aktualisiert am 05.09.2024
Veröffentlicht am 26.04.2022

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Ganz alleine stehst du auf der Trolltunga, der berühmten Felszunge, unter dir geht es 700 Meter in die Tiefe, du blickst auf einen tiefblauen See, während die Gletscher in der Ferne vom Licht der aufgehenden Sonne angestrahlt werden.

In diesem Guide erfährst du alles rund um dein Abenteuer an der berühmten Felszunge. Wir präsentieren dir nicht nur die besten Aussichten, sondern haben auch besondere Aktivitäten gefunden.

Ebenfalls nennen wir die wichtigsten Campingplätze sowie besondere Unterkünfte. Und als Experten verraten wir die jede Menge Wissenswertes, wie beispielsweise die Parkplatzsituation!

Schau dir unsere Wanderung in diesem Video an

Die wichtigsten Fragen zur Trolltunga

  • Was ist die Trolltunga? Die Trolltunga ist ein rund 10 Meter langer Felsvorsprung, der 700 Meter über dem Ringedalsvatnet liegt.

  • Wo liegt die Trolltunga? Die Trolltunga liegt in der Nähe des kleinen Ortes Odda, am Rande des Hardangervidda Nationalparks.

  • Wie lange dauert die Wanderung zur Trolltunga? Die Wanderung zur Trolltunga dauert insgesamt 7 bis 12 Stunden.

  • Wie schwer ist die Wanderung zur Trolltunga? Die Wanderung zur Trolltunga wird zwar häufig als schwere Tour bezeichnet, ist aber auch für ungeübte Wanderer mit etwas mehr Zeit gut machbar.

Trolltunga: Wanderungen bringen in der Gruppe besonders Spaß.

Deine Wanderung zur Trolltunga

Die Trolltunga liegt 700 Meter über dem Ringedalsvatnet und erfordert eine anspruchsvolle Wanderung. Plane deinen Hike gut und starte am besten um 6 Uhr morgens vom Parkplatz P3 Mågelitopp, um die 3-stündige Hinwanderung zu beginnen.

Wichtige Infos für deine Wanderung

Die gesamte Wanderung dauert 7 bis 10 Stunden. Vom P3 Mågelitopp sparst du dir die ersten vier Kilometer von P2. Die Trolltunga ragt 700 Meter über den See hinaus, und du musst 320 Höhenmeter überwinden, um das perfekte Foto zu schießen.

Die ersten Kilometer haben es in sich

Nach einem Kilometer durch die Landschaft folgt ein steiler Anstieg von 1,5 Kilometern, der etwa eine Stunde dauert. Danach flacht der Weg ab, und du genießt die Aussicht auf Seen, Berge und Gletscher. Das Gelände ist karg und baumlos.

Genieße eine einzigartige Aussicht auf den Ringedalsvatnet

Im Sommer blühen bunte Blumen entlang des Weges. Der Höhenunterschied ab dem dritten Kilometer ist gering, und du erreichst bald die Trolltunga. Oben auf der Felszunge genießt du den Blick bis in den Hardangervidda Nationalpark.

Der Rückweg

Die Route ist mit roten Markierungen und Schildern gekennzeichnet. Nach deiner Pause an der Trolltunga ist der Rückweg angenehmer. Du kannst den Busshuttle an P3 nehmen oder zu Fuß zu P2 wandern.

Zelten an der Trolltunga

Um die Trolltunga in Ruhe zu genießen, empfiehlt sich eine Übernachtung im Zelt. Vermeide die Mittagsmassen, indem du an erlaubten Stellen zeltest. Diese sind auf Karten entlang des Wanderweges eingezeichnet. Wir zelteten hinter der Trolltunga und genossen den Ausblick auf den Ringedalsvatnet und die Berge.

Nicht nur eine Felsformation gibt es auf dem Wanderweg zur Trolltunga zu entdecken.

Die schönsten Unterkünfte an der Trolltunga

Wenn du deine Route durch Norwegen planst, solltest du dir eine Unterkunft suchen, die ganz in der Nähe liegt. So musst du vor deiner Wanderung nicht lange im Auto sitzen, um den Startpunkt zu erreichen.

Hierfür eignen sich besonders Hotels oder Campingplätze im nahegelegenen Ort Odda. Zudem kannst du dich in den örtlichen Supermärkten gut mit Proviant eindecken.

  • Vikinghaug Apartment in Odda: Ideal für Trolltunga-Wanderer. Genieße den Blick auf den Sørfjord. Besuche den nahegelegenen Folgefonna-Nationalpark mit Wasserfällen.

  • Trolltunga Odda Apartments: Zentral in Odda gelegen, ideal für Individualreisende. Ausgestattet mit Küche, Waschmaschine und zwei Schlafzimmern – perfekt für Freunde.

  • Trolltunga Guesthouse in Tyssedal: Nahe am Trolltunga-Startpunkt, ideal für Frühaufsteher. Bietet Bergblick, vollausgestattete Küche und Haustierfreundlichkeit.

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Campingplätze in der Nähe der Trolltunga

Wenn du wie wir mit dem Camper durch Norwegen reist, hast du die Möglichkeit einen der Campingplätze anzusteuern. Insgesamt stehen dir vier Plätze in der Nähe der Trolltunga zur Verfügung.

Wir haben direkt in Odda, bei Camp Lothepus (Odda Bobilcamp) übernachtet. Zwar ist der Campingplatz nicht sonderlich schön und du stehst hier größtenteils auf Asphalt, dafür befindest du dich direkt im Zentrum und am Wasser. Auch die Betreiber sind sehr nett.

Liste an Campingplätzen in der Nähe der Trolltunga

  • Camp Lothepus (Odda Bobilcamp) : Hier stehst du zwar auf einem lieblosen Platz, dafür bist du mitten im Stadtzentrum und hast es nicht weit zur Shuttlebus-Station. Außerdem findest du hier mit etwas Glück auch spontan noch einen Platz, kannst dein Grau- und Schwarzwasser entsorgen sowie Frischwasser tanken.

  • Trolltunga Camping (Odda Camping) : Dieser Campingplatz befindet sich auf der anderen Seite der Stadt und ist schön an einem See gelegen. Hier stehst du zum Teil auf Wiesen und unter Bäumen. Allerdings ist der Platz schnell voll, weshalb du rechtzeitig ankommen oder reservieren solltest.

  • Hildal Camping : Dieser Campingplatz befindet sich aus Richtung Süden kommend vor Odda. Hier stehst du auf riesigen Wiesen, allerdings sind die Sanitäranlagen ähnlich wie bei den vorherigen Plätzen nicht die gepfegtesten. Dafür ist der Vidfossen von hier nur einen Katzensprung entfernt.

  • Eikhamrane Camping : Eikhamrane ist ein netter kleiner Campingplatz und im Vergleich zu den anderen der schönste. Er befindet sich direkt am Fjord mit einem tollen Blick und wird in der Regel nicht ganz so voll wie die anderen Plätze. Dafür ist die Entfernung zur Trolltunga aber auch am größten. Zum P1 in Tyssedal dauert die Fahrt je nach Verkehr 30 Minuten.

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Die besten Aktivitäten rund um deine Trolltunga Wanderung

Neben der Wanderung an sich bietet die Trolltunga noch ein paar weitere unvergessliche Erlebnisse. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Schneeschuhwanderung zur Felszunge? Zudem wartet hier ein atemberaubender Klettersteig auf dich, genauso wie luxuriöse Zelt-Unterkünfte.

  • Wenn dir die klassische Wanderung hinauf zur Trolltunga zu langweilig ist, hast du eine Alternative, bei der du etwas mehr gefordert wirst. Trolltunga Active bietet dir die einmalige Gelegenheit, den Aufstieg über einen Klettersteig zu meistern.

  • Eine weitere ganz besondere Aktivität ist eine Schneeschuhtour zur Felszunge. Zu dieser Jahreszeit hast du gesamten Wanderweg und die berühmte Trolltunga oft ganz für dich alleine. Das liegt daran, dass du den Aufstieg in den Wintermonaten nur mit einem Guide bewältigen darfst.

  • Und wenn du die Nacht nicht alleine im norwegischen Bergland verbringen möchtest, dann buche ganz einfach eine Nachtwanderung zur Trolltunga. Zusammen mit einem Guide absolvierst du die geführte Wanderung, die am Mittag des ersten Tages startet.

Bergwanderung zur Trolltunga mit Hund

Parkplätze an der Trolltunga

Es gibt drei Parkplätze für die Wanderung zur Trolltunga, abhängig von Auto, Budget und Laufbereitschaft:

  • P1 Tyssedal: Günstigster Parkplatz (300 NOK/24h), aber am weitesten entfernt. 38 km Wanderung hin und zurück, 2.000 Höhenmeter. Einziger Parkplatz für große Wohnmobile.

  • P2 Skjeggedal: Ausgangspunkt der Wanderung, 27 km hin und zurück, 1.200 Höhenmeter. Parkgebühr 500 NOK/24h. Mautstraße schmal und für Fahrzeuge über 5,20 m gesperrt.

  • P3 Mågelitopp: Teuerster Parkplatz (600 NOK + 200 NOK Maut), nur 20 km Wanderung, 800 Höhenmeter. Nur 30 Plätze, im Voraus buchen, Höhenbeschränkung für Fahrzeuge.

Parken in Odda: kostenloser, aber unbewachter Parkplatz. Alternative: Campingplatz.

Shuttlebusse und Taxis: Shuttlebusse verkehren zwischen Odda, P2 und P3, aber nur zu bestimmten Zeiten. Kosten variieren. Taxis sind flexibler und lohnen sich für Gruppen.

Felsen rund um den Wanderweg zur Trolltunga
Mann steht auf der Trollzunge

Wissenswertes über die Trolltunga

Anfahrt zur Trolltunga

Die meisten Besucher reisen über den kleinen Ort Odda an. Von hier ist die weitere Anfahrt zu den Parkplätzen der Trolltunga entsprechend ausgeschildert.

Wenn du dich entscheidest auf P2 oder P3 zu parken, dann solltest du beachten, dass die Straße ab P1 schmal und kurvig ist, und nur für Autos mit einer Maximallänge von 5,20 Metern zugelassen ist. Camper werden in der Regel bei P1 rausgewunken.

Parken an der Trolltunga

Für die Trolltunga Wanderung gibt es drei Parkplätze. P1 und P2 kannst du in der Regel ohne Reservierung anfahren.

Für P3, der Parkplatz am nächsten zum Ausgangspunkt der Wanderung, musst du vorher online einen Parkplatz buchen. Hier stehen nur 30 Parkplätze zur Verfügung und es gibt eine Höhenbeschränkung von 2 Metern.

Beste Jahreszeit für die Trolltunga

Die beste Jahreszeit für eine Wanderung zur Trolltunga ist die Sommer-Saison. Allerdings darfst du den Weg im Sommer nur zwischen dem 1. Juni und dem 30. September eigenständig absolvieren. Im restlichen Jahr darf die Strecke nur mit einem zertifizierten Guide begangen werden.

Campen und Zelten an der Trolltunga

In und rund um Odda befinden sich vier Campingplätze, auf denen du mit deinem Camper stehen kannst. Alternativ parkst du deinen Camper auf P1 in Tyssedal. Entlang der Wanderstrecke befinden sich außerdem drei Zonen, die speziell für Zelten vorgesehen sind. Auf dieser Karte sind die entsprechenden Bereiche eingezeichnet.

Wandern mit Hund zur Trolltunga

Da die Wanderung mit mindestens 10 Kilometern auf einem Weg relativ weit ist, raten wir dir mit einem Hund von einer Tagestour ab. Mit Hund solltest du auf jeden Fall eine Nacht am Ziel verbringen, damit dein Vierbeiner ausreichend Zeit hat, um neue Kraft für den Rückweg zu tanken.

An sich ist es im Gelände aber durchaus möglich einen Hund mitzunehmen. Nach dem ersten steilen Anstieg ganz zu Beginn des Weges solltest du deinem Hund aber eine kleine Pause gönnen.

Wandern mit Kind zur Trolltunga

Ob du dein Kind mit auf die Wanderung zur Trolltunga nehmen kannst, hängt von seiner Erfahrung, seiner Fitness und seinem Alter ab. Anders als der Hike zum Preikestolen führt die Strecke zum berühmten Felsvorsprung weitestgehend über alpines Gelände.

Hinzukommt ein anstrengender Anstieg sowie eine relativ hohe Distanz. Der Weg erhält vom norwegischen Tourismusverband zudem die Bewertung mit dem höchsten Schwierigkeitsgrad, weshalb wir eine Wanderung mit Kind eher nicht empfehlen würden.

Nicht nur eine Felsformation gibt es auf dem Wanderweg zur Trolltunga zu entdecken.
Bergwanderungen mit Aussicht: die Trolltunga Wanderung

Die besten Tipps und wichtigsten Infos für deine Wanderung zur Trolltunga

Tatsächlich haben wir uns auf unserem Roadtrip durch Norwegens Süden ziemlich spontan dazu entschieden, mit unserem Hund Finley zur Trolltunga zu wandern. Also fuhren wir recht planlos nach Odda, dem Ort, der sich am nächsten zur Felszunge befindet.

Erst auf dem Weg informierten wir uns genauer über die Wanderung und waren schnell erschlagen von all den unterschiedlichen Infos – insbesondere was die Parkmöglichkeiten, aber auch die Wasserversorgung entlang der Strecke angeht.

Damit du gut vorbereitet in dein Wander-Abenteuer startest, haben wir unsere besten Tipps und die wichtigsten Infos für dich zusammengefasst.

  • Übernachte an der Trolltunga: Starte vom Parkplatz P3 Mågelitopp für eine 2-Tages-Tour mit Übernachtung am Felsvorsprung.

  • Schone deinen Körper und genieße das Abenteuer: Der mittelschwere Weg zur Trolltunga ist entspannter als 2-Tages-Tour, ideal für weniger erfahrene Wanderer.

  • Um die Mittagszeit ist am meisten los am Felsen: Vermeide den Mittagsandrang und genieße die Felszunge mit weniger Abenteurern.

  • Sonnenunter- und -aufgang an der Trolltunga: Übernachte für spektakuläre Sonnenauf- und -untergänge, oft fast allein auf dem Felsen.

  • Nimm deinen Vierbeiner mit: Teile die Wanderung auf zwei Tage auf, um deinem Hund die Strecke zu erleichtern und Hitzebelastung zu vermeiden.

  • Fülle deine Flasche unterwegs mit Wasser auf: Spare Gewicht, indem du Wasser an Bachläufen auffüllst, und nutze Entkeimungstabletten bei Unsicherheit.

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