So findest du die richtige Isomatte für dein nächstes Abenteuer

Für deine Trekkingtour und das Camping benötigst du nicht nur die passende Ausrüstung für den Tag, sondern auch für die Nacht.

Wir haben viel Erfahrung beim Schlafen im Freien sammeln dürfen und wissen nun Bescheid: Was macht eine gute Isomatte aus?

Erfahre, worauf es bei der Wahl ankommt und wie du die perfekte Isomatte findest. Wir geben dir einen Überblick und verraten, auf welchen Modellen wir momentan erholsam schlafen.

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Unsere Top 5 Isomatten-Empfehlungen

Während wir vor ein paar Jahren nur die Wahl zwischen einer dicken Schaumstoffmatte oder einer unpraktischen aufblasbaren Matte hatten, ist die Auswahl heutzutage sehr umfangreich. Wir empfehlen dir die besten Modelle verschiedener Hersteller.

SEA TO SUMMIT Comfort Light Insulated Mat Isomatte

Wenn du mal so gemütlich schlafen willst wie Sebastian, empfehlen wir dir die Sea to Summit Comfort Light Matte. Sie hat ein kleines Packmaß und ist mit 620 Gramm sehr leicht. Gleichzeitig ist sie sehr komfortabel und hat eine gute Isolierung.

Ein tolles Extra: Der Packsack wird als Pumpe verwendet, also ist die Isomatte zügig aufgeblasen. Es gibt sie zudem in verschiedenen Größen.

THERM-A-REST Trail Lite Isomatte

Wenn dir nachts schnell kalt wird, freut sich der R-Wert dieser Allrounder-Matratze. Die Isomatte hat ein geringes Packmaß und Gewicht und wird mit Packsack geliefert. Im Test überzeugt sie mit guter Isolierung und ist einfach zusammenzupacken.

THERM-A-REST NeoAir Xlite NXT Isomatte

Der wichtigste Aspekt bei der Wahl deiner Isomatte ist das Gewicht? Dann ist die Therm-A-Rest NeoAir Xlite NXT dein Modell. Das Packmaß ist mit einer 1-Liter-Wasserflasche vergleichbar, also absolut unschlagbar.

Trotz der nur 326 Gramm ist der Schlafkomfort bei der Therm-A-Rest NeoAir sehr hoch. Du bekommst bei der Lieferung außerdem noch einen Pumpsack, einen Kompressionssack und ein Reparatur-Kit.

SEA TO SUMMIT Ether Light XT Extreme Mat Isomatte

Line ist zurzeit sehr zufrieden mit der Sea to Summit Ether Light XT Isomatte. Schlafkomfort und Gewicht (720 Gramm) haben hier einen empfehlenswerten Kompromiss gefunden. Die 10 cm dicke Isomatte hat ein kleines Packmaß und gute Isolierleistung dank des R-Wertes von 6,2.

Über das Pillow Lock System hast du die Möglichkeit, ein Kissen an der Kopfseite anzubringen.

NEMO Switchback Isomatte

Du bevorzugst eine Schaumstoffmatte, die aber gleichzeitig ein geringes Packmaß mit sich bringt? Dann empfehlen wir dir die Switchback Isomatte vom Hersteller Nemo.

2,9 cm Dicke sowie gerade mal 355 Gramm Gewicht klingen nach wenig, bieten dir aber ein bequemes Liegegefühl. Die dünne Isolierungsschicht auf der Unterseite sorgt dafür, dass dir nicht kalt wird. Morgens faltest du die Matte einfach zusammen und weiter geht’s.

Material

Das Material deiner Isomatte ist häufig ein wichtiger Faktor. Es entscheidet darüber, ob deine Isomatte rutschfest ist, wie viel Geräusche sie macht, wenn du dich bewegst, wie lange sie hält und vor allem, ob du weich genug schläfst.

Polyethylen-Schaumstoffe (PE), Polyurethan-Schaumstoffe (PU), thermoplastische Elastomere (TPE), Nylon, Polyester und Gummi werden für die Herstellung von Isomatten genutzt. Achte beim Kauf deiner Isomatte auf das verwendete Material und recherchiere bei Bedarf.

Das Material sollte ausreichend strapazierfähig und gut verarbeitet sein. Schlecht verarbeitete Nähte sorgen für Luftverlust und ein undichtes Ventil bereitet nachts auch sehr wenig Spaß.

Gibt es online Bewertungen für den Artikel deiner Wahl? Ist hier bereits die Rede von Mängeln, entscheide dich lieber für eine andere Variante.

Gewicht

Wenn du wandern gehst, möchtest du möglichst wenig Gepäck bei dir haben. Du reduzierst deine Kleidung auf ein Minimum, jedes Gramm zählt. Damit deine Campingausrüstung deine Überlegungen nicht zunichtemacht, achte unbedingt darauf, dass deine Isomatte nicht zu schwer ist.

Sehr leichte und kompakte Isomatten wiegen beispielsweise nur um die 200 Gramm, während komfortable und gut isolierte Luftmatratzen mit bis zu 2 Kilogramm viel zu schwer für deine Tour sind.

Größe, Schnitt und Länge

Deine Körpergröße ist für den Kauf deiner Trekking-Isomatte natürlich auch entscheidend. Es gibt Größen von 120 bis 200 Zentimetern. Du solltest eine Länge wählen, die dein Körpermaß gut abdeckt, aber gleichzeitig nicht zu kurz oder lang ist.

Ist die Isomatte zu lang, trägst du unnötiges Gepäck. Ist sie zu kurz, stützt sie dich im Schlaf eventuell nicht ausreichend.

Deine Schlafposition ist ebenfalls entscheidend: Wälzt du dich viel hin und her oder schläfst auf der Seite, sollte die Isomatte breit genug sein. Die Breite von Standard-Isomatten variiert meistens zwischen 50 und 70 Zentimetern.

Auch für besonders große Menschen gibt es die passende Isomatte in Extra-Länge. Schau dich gut um und du findest sicher den passenden Artikel.

Bist du oft in kälteren Gefilden unterwegs, kommt vielleicht auch eine Mumien-Matte infrage. Diese Trekking-Isomatten sind an deine natürliche Körperform angepasst und wurden für die Nutzung mit einem Mumien-Schlafsack entwickelt. Sie sind an den Füßen schmal und an den Schultern breit.

Für das Packmaß ist ebenfalls entscheidend, ob die Isomatte rollbar oder faltbar ist. Faltbare Isomatten bekommst du gut im Rucksack unter, während rollbare Isomatten häufig an der Seite deines Rucksacks befestigt werden müssen. Das kann deine Beweglichkeit beeinflussen.

Isolierung und R-Wert

Du frierst nachts leicht oder planst eine Trekkingtour in kälteren Klimazonen? Dann solltest du dir den R-Wert der Isomatten genau anschauen: Er gibt die Isolation der Matten an.

Der R-Wert verrät dir mehr über den Wärmedurchgangswiderstand der Isomatte. An den Kategorien erkennst du, bei welchen Temperaturen du welche Isomatte benötigst.

Hier gilt: Je höher der R-Wert, desto besser ist die Isolierung. So wird dein Körper vor dem kalten Boden geschützt und die Körperwärme bleibt bei dir.

Die Einordnung des R-Wertes hängt von verschiedenen Faktoren ab. Schaumstoff-Isomatten haben beispielsweise in der Regel einen höheren R-Wert als aufblasbare Isomatten. Die Dicke sowie das Material sind hier entscheidend.

Eine gute Isolierung empfehlen wir dir ebenfalls, wenn du auf unebenem Untergrund dein Zelt aufschlägst. Durch das Zusammendrücken an steinigen Stellen verliert die Isomatte an Isolationsfähigkeit.

Arten von Trekking Isomatten

Auf der Suche nach einer geeigneten Isomatte für dich und deine Bedürfnisse stößt du auf unterschiedliche Arten von Isomatten.

Wir haben uns die selbst aufblasende Isomatte, die aufblasbare Isomatte, die Isomatte aus Schaumstoff, die Thermo-Isomatte und die ultraleichte Isomatte mal genauer angeschaut und zeigen dir Vorteile und Nachteile.

Selbstaufblasende Trekking Isomatten

Diese Outdoor-Isomatte legst du beim Aufschlagen des Lagers einfach auf den Boden und sie entfaltet sich von selbst. Eventuell musst du nachträglich noch etwas Luft hinzublasen, falls sie nicht dick genug ist.

Selbstaufblasende Isomatten bieten dir hohen Komfort und ein angenehmes Obermaterial. Dafür sind sie aber auch schwerer als andere Isomatten und haben häufig ein großes Packmaß.

Aufblasbare Trekking Isomatten

Wenn du auf der Suche nach einer leichten Isomatte bist, die wenig Platz im Rucksack wegnimmt und bequem ist, empfehlen wir dir eine aufblasbare Isomatte. Du musst zwar auch nach anstrengenden Wanderungen noch ein paar Atemzüge opfern, aber es lohnt sich.

Diese ultraleichten Isomatten sind, gerade weil sie so leicht sind, häufig etwas preisintensiver und weniger robust. Wenn du damit klarkommst, erlebst du mit der Isomatte tolle Wanderungen.

Schaumstoff-Isomatten

Die meisten Menschen, die du kennst, denken bei Isomatten wahrscheinlich an eine Schaumstoff-Isomatte. Vielleicht haben deine Eltern sogar noch die ein oder andere Zuhause herumliegen, einfach weil sie die Ersten ihrer Art waren.

Isomatten aus Schaumstoff sind sehr reißfest und stabil. Sie behalten auch auf unebenem Boden ihre hervorragende Isolierfähigkeit und passen sich dem Untergrund an. Außerdem kannst du sie beim Sport nutzen und sie sind sofort einsatzfähig.

Es gibt rollbare und faltbare Schaumstoff-Isomatten. Faltbare Isomatten kannst du zudem als Sitzkissen oder Rückenpolster nutzen.

Thermo-Isomatten

Thermo-Isomatten sind die Weiterentwicklung der selbst aufblasenden Isomatten. Sie bestehen aus einer Luftkammer sowie Schaumstoff. Häufig gibt es eine weitere Schicht im Einsatz, die mit isolierenden Materialien wie Daunen gefüllt sind.